Cabinet de Psychologie ACT'RH Conseils

Psychothérapie et Psychologie du travail
Gestion des risques psycho-sociaux
Coaching en développement personnel
Interventions pour les particuliers et les entreprises

Présentation

Portrait Fabienne

Bienvenue sur mon site,

Psychologue et Médiateur du travail, Thérapeute et coach, j’accompagne tant les particuliers que les entreprises.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des salariés en situation de souffrance au travail et dans le traitement des psychotraumatismes.

En tant que thérapeute, je suis à l’écoute de vos difficultés professionnelles, personnelles, familiales et conjugales.

Mon parcours

Mon parcours m’a conduit à travailler durant dix-sept ans dans le secteur de l’industrie pharmaceutique dans des domaines tels que la psychiatrie, la cancérologie, les soins palliatifs.

Dans un premier temps, passionnée par la communication, la psychologie, j’ai suivi différentes formations en lien avec ses centres d’intérêts : Master de PNL, Formation d’enseignante en Process Communication Management, en analyse transactionnelle et différentes formations de coaching.

Par la suite, je me suis formé en cours du soir au métier de psychologue,

Les situations difficiles m’ont conduit à m’intéresser au psychotraumatisme et à me former à différentes approches thérapeutiques. Au fil du temps et des formations, j’ai développé des accompagnements basés sur une approche intégrative qui tient compte de plusieurs façons d’approcher le fonctionnement humain.

Je me suis engagée dans la préparation d’un diplôme de Psychologue du Travail au Conservatoire National des Arts et Métiers. Après avoir cessé son activité dans le secteur pharmaceutique, j’ai défini la méthodologie, réalisé et déployé une prestation de bilan de compétences pour un organisme de formation. En parallèle de cette activité, j’occupais un poste de consultante psychologue du travail pour un autre cabinet spécialisé dans le domaine des ressources humaines. Ces expériences, m’ont permis de constater, quotidiennement, l’ampleur des problématiques liées au stress, à la violence au travail et toute la souffrance que cela engendre.

Convaincue de l’importance d’agir précocement, pour protéger les personnes au travail et améliorer leur qualité de vie, je me suis engagée dans la préparation d’un diplôme universitaire de prévention et de gestion des risques psychosociaux qui a été validé en mai 2008. En octobre de cette même année, j’ai créé ACT’RH Conseils. “ACT’RH” signifiant “Amélioration des conditions de travail, ressources humaines” mais aussi et surtout, en référence à Jean Paul Satres qui disait : “Nous sommes ce que l’on fait de ce que les autres ont fait de nous.” Aider les personnes qui me contactent et qui me le demande, à sortir du sentiment d’impuissance dans lequel elles se trouvent, les aider à redenir acteur de leur vie, à retrouver un pouvoir d’action sur leur monde, résume le but, le sens et la philosophie de mon activité, de mon cabinet.

Depuis cette période, de nombreuses personnes m’ont contacté pour me demander de les accompagner dans des situations de mal être au travail. Pour les accompagner au mieux,
je me suis engagée dans une formation de psychothérapeute. Tout d’abord dans un cursus clinique et entreprise, en thérapie systémique et stratégique, sur une durée de six ans. Progressivement, les demandes d’accompagnement en thérapie sont devenues de plus en plus nombreuses, de plus en variées, avec des problématiques de plus en plus complexes.

En parallèle de mon activité de thérapeute en cabinet, les entreprises me demandaient de plus en plus d’intervenir sur des problématiques en lien avec des conflits et là encore, ma formation de psychologue du travail, n’était pas suffisante. Pour répondre à ce besoin, je me suis engagée dans une formation de médiateur du travail.

Au delà de ma curiosité, de mon goût pour apprendre, pour comprendre, je ne cesse de me former pour aider au mieux les personnes qui me le demandent, que ce soit des particuliers ou des entreprises. Favoriser un mieux-être, une meilleure qualité de vie, participer à mon niveau à améliorer le monde, voilà ce qui guide ma pratique professionnelle.

  • Adeli
  • Membre AFEHM
  • Organisme certifié Datadock
  • Qualiopi
  • Membre du
    réseau des consultations:
    Souffrance au travail Cafés Citoyens

Mes champs d'intervention

therapeute

Accompagnement individuel thérapeutique

"Ce qui tourmente les hommes, ce n'est pas la réalité mais les jugements qu'ils portent sur elle." - Epictète, Manuel - Chapitre V

Personnes souffrant d'un traumatisme ayant vécu des événements de vie pénibles : deuil, séparation, abus sexuel, annonce d'une grave maladie, accidents, attentat …

Stress, angoisse, troubles du sommeils, alimentaires, addictifs, manque de confiance en soi, troubles de l'attachement, somatisations, événements traumatiques, perturbants (victime d'un accident, d'une agression, maladie, deuil, séparation, échec…)

Troubles anxieux, dépressifs, phobie, sevrage du tabac, stress post- traumatique, gestion des émotions…

Anxiété, état dépressif, crises d'angoisse, difficultés relationnelles

Pourquoi consulter ?

  • Si vous sentez en souffrance, si vous éprouvez la sensation d’être comme dans une impasse face à un problème récurrent, si vous ressentez un sentiment d’impuissance.
  • Lorsque vous traversez des événements douloureux (séparation, accident, deuil, traumatisme, maladie, handicap, douleurs chroniques…)
  • Lorsque vous traversez les difficultés personnelles (conflits, manque de confiance en soi, estime de soi, dépression, déprime, phobies, insomnie, deuil, séparation, problématiques d'attachement, addictions…)
  • Lorsque vous traversez les difficultés professionnelles (stress, conflits et violences au travail, harcèlement, burn-out, bore-out, violences sexistes, perte d’emploi…)

Mon approche :

Mon travail de thérapeute consiste à écouter, à tisser un lien thérapeutique, à créer une relation de confiance faite d'empathie et d'humanité avant d'identifier comment fonctionne la problématique rencontrée. Au fil de ma pratique, de mes différentes formations, j’ai fait le constat qu’aucune technique n’était suffisamment complète ni suffisamment bonne pour être la seule.

Ainsi pour répondre au mieux aux besoins de mes patients, je propose une approche thérapeutique intégrative. Cela signifie que j’utilise les outils thérapeutiques les mieux adaptés à la situation vécue, que je mets en place des stratégies thérapeutiques variées qui se combinent et qui s’inscrivent dans le courant des thérapies brèves.

En venant me consulter, et quel que soit la nature de la plainte, j'ai en face de moi un être qui souffre et qui éprouve un sentiment d'impuissance. Mon seul but en tant que thérapeute, est d'aider mes patients à se sortir du sentiment d'impuissance qu'ils ressentent, de leur permettre de se remettre en mouvement et de reprendre le cours de leur vie.

Prises en charges mutuelles ou assurances santé :

Renseignez-vous, certaines mutuelles peuvent rembourser les consultations des psychologues.

travail

Psychologie du travail

Le cabinet ACT’RH Conseils est également spécialisé en toute problématique liée à la souffrance au travail : stress, conflits, burn-out, bore-out, harcèlement, désir de se réorienter...

Consultations souffrance et travail pour les particuliers :

  1. stress
  2. mal-être au travail
  3. burn-out
  1. harcèlement moral
  2. harcèlement sexuel
  3. placardisation conflits
  1. agression sur le lieu de travail
  2. perte d'emploi
  3. licenciement


Les prises en charge sont souvent plus courtes que dans une psychothérapie « classique ».

Souvent, 4 à 5 séances permettent aux personnes qui consultent de prendre de la distance avec leur situation professionnelle, de mieux saisir leur rapport au travail et de commencer à se projeter dans l'avenir.

Contact

Psychologie Troyes
Cabinet de Psychologie ACT’RH Conseils

Psychologue à Troyes, je vous accueille à mon cabinet au 4 Place Foch Bât B
situé à proximité de l’hôtel de ville

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Consultations

Je vous reçois, également, en consultations à distance, depuis chez vous, via votre smartphone ou votre ordinateur.

Pour plus d’informations, vous pouvez me contacter par téléphone ou par mail